Cara Mengoptimalkan Daya Tahan Tubuh dan Otak, Agar Kecerdasan Anak Maksimal

Seorang keponakan saya sering bolak-balik rumah sakit untuk diperiksa karena pilek. Hingga akhirnya dokter menyatakan dia memiliki alergi. Keponakan yang lain, sejak kecil harus mengonsumsi susu khusus karena alergi susu sapi. Saya pribadi pernah disebut mengalami bronkitis yang dipicu alergi serta mengalami gatal-gatal karena alergi pada masa sekolah dasar. Itu sebabnya alergi menjadi perhatian saya.

Alergi sebenarnya adalah gangguan daya tubuh pada anak, yang menyebabkan tubuh bereaksi belebihan terhadap paparan, yang tidak terjadi pada tubuh yang normal. Ada berbagai pemicu alergi, seperti yang dialami keluarga saya. Ada alergi pada elemen udara, misalnya sebuk sari, jamur, bulu binatang atau tungau debu rumah. Gejala alergi ini bisa berupa gatal, diare, nyeri perut, sariawan, migren, batuk, pilek atau sesak yang kambuhan. Nah rupanya alergi ini merupakkan gangguan daya tahan tubuh anak. Tapi, apa bisa dicegah atau diatasi ya?

Kegiatan favorit anak2 saya ke taman, sbg cara efektif untuk menstimulasi otak dan daya tahan tubuh (dok.pribadi)

Bagaimana Jika Jatuh Cinta Lagi Setelah Menikah?

"Rin, pernah ngalamin gak jatuh cinta lagi setelah nikah?" Sebuah pertanyaan yang bikin saya kaget diajukan seorang teman baru-baru ini. Pertanyaan tersebut membuat saya gelagapan. Apalagi ketika disusul pertanyaan, "Suamimu kira-kira pernah jatuh cinta lagi gak?

Dua pertanyaan mendadak itu membuat saya berpikir sebelum menjawab. Hmmmmm....

Jatuh cinta lagi setelah menikah (dok.pribadi) 

Berkenalan dengan Petugas KKP Batam, Salah Satu Garda Pelindung Negara dari Penyakit Menular

Jujur saja, saya salah satu orang yang paling bete kalau sedang berada di bandara, terutama menuju ke luar negeri. Yang sering saya temui adalah petugas-petugas yang jarang sekali ramah. Kalau sudah begitu, saya ingat kalimat suami saya, "Sabar, mungkin memang begitu tugas mereka".

Tapi, beberapa hari lalu saya semakin memahami pentingnya keseriusan saat bertugas dari para petugas di perbatasan. Terutama ketika saya kemarin bersama rekan-rekan blogger dan jurnalis mengikuti acara yang diadakan Kementrian Kesehatan RI (Kemenkes RI) dalam rangka “Kunjungan Lapangan Tematik Media Massa Tahun 2016”.

Setelah mendarat di Bandara Hang Nadim, Batam kami menyempatkan diri untuk singgah dan berbincang dengan petugas dari Kantor Kesehatan Pelabuhan (KKP) Batam di bandara tersebut. Ternyata tugas mereka tidak bisa dianggap ringan. Kenapa?

Selamat datang di KKP Bandara Hang Nadim, Batam (dok.pribadi)

Jangan Remehkan Dehidrasi pada Anak, Akibatnya Bisa Fatal

Salah satu yang saya khawatirkan pada anak saat demam, diare atau muntah2 adalah dehidrasi alias kekurangan cairan. Bukan apa-apa, saya pernah mendengar banyak kasus yang tidak tertolong karena dehidrasi. Bahkan, ipar dari saudara sepupu saya ada yang meninggal karena dehidrasi akibat diare. Itu sebabnya saya tidak pernah menganggap enteng dehidrasi.

Saat anak saya demam, maka asupan minum tiap 15-20 menit sekali berusaha saya berikan. Minuman apa saja yang dia mau. Saya pernah membawa anak saya yang bolak balik diare ke UGD rumah sakit dan hanya diberikan tambahan cairan melalui infus beberapa jam, kemudian pulang dan dirawat di rumah.

Tapi mengapa dehidrasi pada anak bisa jauh lebih berbahaya?

Aylaa selalu saya ingatkan minum air putih sebelum berangkat sekolah dan selama di sekolah (dok.pribadi)

Tim Nusantara Sehat, Antara Janji dan Bakti untuk Masyarakat di Pulau Terluar

Sinar matahari yang terik dan udara cerah seakan menyambut kami saat akan menaiki perahu pompong dari pelabuhan Sekupang, Batam menuju Belakang Padang yaitu pulau yang berbatasan dengan Singapura. Dua perahu pompong disewa untuk mengangkut saya dan rombongan yang berjumlah 60 orang.

"Nenek moyangku seorang pelaut. Gemar mengarung luas samudra. Menerjang ombak tiada takut. Menempuh badai sudah biasa." Terdengar sayup-sayup nyanyian dari sebagian rombongan. Tentunya saya pun ikut bernyanyi serta menikmati aroma laut dan sesekali menepis percik air, sambil tidak sabar bertemu dengan Tim Nusantara Sehat.

Tim Nusantara Sehat (dok.pibadi)

Karena Saya dan Masyarakat Perlu Tahu dan Dukung Tim Nusantara Sehat

Suatu hari saya membaca di media sosial tentang seorang bidan yang tengah hamil tua meninggal dunia, setelah membantu dua persalinan. Meski kemudian setelah dikonfirmasi, Puskesmas tempat bidan itu bekerja di kawasan perkotaan, namun dia memang satu bulan sekali ditugaskan ke dusun dengan kondisi jalan yang sulit. Membaca berita tersebut saya semakin sadar betapa sulitnya memperoleh pelayanan kesehatan bagi saudara-saudara yang berada di pelosok desa. Itu sebabnya saat mendengar dibentuknya Tim Nusantara Sehat, saya sangat penasaran. Bagaimana Tim Nusantara Sehat bisa membantu masyarakat?

Tim Nusantara Sehat (Mediakom)

Cara Mudah Belanja Aman Pakai MyCOD dari MyJNE

Apa yang membuat saya sering berbunga-bunga saat malam pulang kantor? Apalagi kalau bukan kiriman belanja online yang diantar pak kurir pada waktu siang atau sore hari ke rumah. Hehe rasanya penat dan capek langsung hilang deh. Selama ini, jika ada pilihan kurir untuk mengantar ke rumah, saya sering pilih JNE, karena selama ini Alhamdulillah saya tidak pernah kecewa dengan pelayanannya. Rupanya, sekarang ada aplikasi JNE yaitu MyJNE yang bisa bikin pengalaman belanja lebih mudah dan aman.

Asiik MyJNE di handphone sudah diaktivasi. Logonya saya udah kenal banget rasanya.